“EXPLORE YOUR FLEXIBILITY”

Deuxième session de la série menée par notre professeur Asma Ajana.

Cette deuxième session a été consacré à l’exploration de la flexibilité de la face arrière du corps: mollets, ischio jambiers, fessiers et dos  afin de permettre de découvrir des peak poses comme ici: Tithibasana A B C et Super soldier pose.

 

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