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Malika

Yoga Intégral, Hatha, Vinyasa, Yin, Méditation

Malika est inspirée par le mouvement corporel. Dans sa quête du bien-être le yoga lui a ouvert la voie à une pratique assidue, renforcée par des teachers trainings pour compléter sa quête de compréhension des subtilités du corps et de la guérison.
Dans une approche complète de la santé holistique, Malika a suivi une formation de deux ans à l’Institute for Integrative Nutrition, INN, NewYork, et a reçu une certification de Coach en santé holistique. Elle a également suivi une formation, avec Dris Benzouine, de professeur de Hatha Yoga et Yoga Intégral de 300h. Cette formation lui a permis de développer une pratique plus centrée sur l’intérieur et sur la méditation. Pratique complétée avec un teacher training de 50h en Yin Yoga avec M. Madukar, des stages de Yoga Alignement en Inde avec R. Kumar et B. Kar, deux élèves de BKS Iyengar.

Aujourd’hui, Malika aspire à partager ses expériences. L’appel de l’enseignement est devenu un sentiment fort qui l’a conduit à ouvrir un studio bercé de lumière pour y transmettre des pratiques précieuses pour mener une vie saine et équilibrée.

Asmae Ajana

Ashtanga, Hatha, Vinyasa, Yin

Après 10 années dans le marketing et la relation client, Asmae découvre le yoga dans une période sensible de sa vie. La douceur et la magie de cette discipline l’aide à traverser une crise personnelle et professionnelle dans laquelle elle s’était engouffrée. Depuis, elle pratique le yoga passionnément et en a fait son mode de vie.

A 29 ans elle décide d’en faire son métier en suivant deux formations de 200h et 500h à Rishikesh en Inde, le berceau du yoga. Elle allie depuis sa passion pour le partage avec cette philosophie ancestrale afin d’offrir le meilleur à ses élèves et aux personnes qui ont le plus besoin du yoga dans leurs vies.

Suivre les ateliers de yoga avec Asmae.

Lamia

Yoga Intégral, Hatha, Yoga Props, Vinyasa, Yin, Méditation

Cadre de banque depuis plus de 20 ans, ancienne joggeuse, Lamia découvre le yoga dans une période difficile de sa vie. Depuis, elle pratique le yoga d’une manière régulière et commence à sentir cette magie que le yoga procure dans son corps et dans son esprit.

En parallèle avec son métier de banquière, elle a suivi une formation de 300h de professeur de Hatha Yoga et Yoga Intégral avec Monsieur Driss Benzouine .Cette formation en yoga a été pour elle un chemin de transformation : la relation avec les autres passe par la relation avec soi-même. Elle lui a permis également de retrouver sa vraie nature , de passer du déséquilibre à l’équilibre, de la dispersion à l’unité… et de créer cet état subtile où le mental est prêt à la concentration et à la méditation.

Aujourd’hui, Lamia partage sa passion et guide les élèves dans cette belle pratique du yoga dans le but de les inspirer et de les encourager à vivre en pleine conscience et dans leur vérité, à la fois sur et hors du tapis.

Zineb

Neuroyoga, Hatha, Vinyasa, Yin

Suite à une blessure au genou et un quasi-burnout, Zineb trouve dams le yoga un excellent allié pour sa santé physique et mentale. Après plusieurs années de pratique quotidienne, partager la pratique devient alors une évidence.

Zineb pris part à 3 formations certifiantes : une formation initiale (200h) en 2020 et une formation avancée (300h) en 2022 auprès de Mathieu Boldron, ainsi qu’une formation en neurologie fonctionnelle appliquée au yoga (100h) avec Adell Bridges et Celest Pereira en 2021 et 2022.

Selon elle, le yoga est avant tout un travail d’écoute et d’exploration de soi, une pratique qui peut et doit s’adapter pour mieux répondre à nos besoins. Son souhait aujourd’hui est de partager la pratique du yoga au sens large en l’adaptant du mieux possible à tout un chacun, grâce à une écoute et un accompagnement de proximité des élèves. Ses cours, mêlant technicité et tradition, offrent une expérience à la fois authentique et différente sur le tapis.

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211 Boulevard Yacoub El Mansour
angle rue Oualili
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