Yoga Intégral
Le yoga du bien être
Alignement Yoga
Le yoga de l’alignement
Yoga thérapie
Suivre u n cours en ligne de yoga médical
Wall yoga
Yoga avec support mural
Ashtanga yoga
Alignement et Mysore style.
Agenda des cours
Lundi:
Vinyasa 13:00-14:00 Malika Loudiyi
Hatha yoga 18:30-19:30 Yogabynada
Mardi:
Vinyasa 18:30-20:00 Asmae Ajana
Mercredi
Hatha Yoga 13:00-14:00 Malika Loudiyi
Yoga & Danse Intuitive 18:30-20:00 Saloua Hachami
Jeudi:
Ashtanga première série 19:00-20:30 Maria
Yin Yoga 17:45-18:45 Malika Loudiyi
Vendredi:
Yinyang 13:00-14:00 Malika Loudiyi
Samedi:
Vinyasa 12:45-13:45 Maria
Tarifs
Drop in 150dh
10 cours 1500dh (1 séance offerte)
20 cours 2500dh (2 séances offertes)
Upcoming workshop
07, 11, 14 et 18 décembre
Arm balance et inversions
Asmae Ajana
Mudras & Sutras
Professeur
Malika
Yoga Intégral, Hatha, Vinyasa, Yin, Méditation
Malika est inspirée par le mouvement corporel. Dans sa quête du bien-être le yoga lui a ouvert la voie à une pratique assidue, renforcée par des teachers trainings pour compléter sa quête de compréhension des subtilités du corps et de la guérison.
Dans une approche complète de la santé holistique, Malika a suivi une formation de deux ans à l’Institute for Integrative Nutrition, INN, NewYork, et a reçu une certification de Coach en santé holistique. Elle a également suivi une formation, avec Dris Benzouine, de professeur de Hatha Yoga et Yoga Intégral de 300h. Cette formation lui a permis de développer une pratique plus centrée sur l’intérieur et sur la méditation. Pratique complétée avec un teacher training de 50h en Yin Yoga avec M. Madukar, des stages de Yoga Alignement en Inde avec R. Kumar et B. Kar, deux élèves de BKS Iyengar.
Aujourd’hui, Malika aspire à partager ses expériences. L’appel de l’enseignement est devenu un sentiment fort qui l’a conduit à ouvrir un studio bercé de lumière pour y transmettre des pratiques précieuses pour mener une vie saine et équilibrée.
Asmae Ajana
Ashtanga, Hatha, Vinyasa, Yin
Après 10 années dans le marketing et la relation client, Asmae découvre le yoga dans une période sensible de sa vie. La douceur et la magie de cette discipline l’aide à traverser une crise personnelle et professionnelle dans laquelle elle s’était engouffrée. Depuis, elle pratique le yoga passionnément et en a fait son mode de vie.
A 29 ans elle décide d’en faire son métier en suivant deux formations de 200h et 500h à Rishikesh en Inde, le berceau du yoga. Elle allie depuis sa passion pour le partage avec cette philosophie ancestrale afin d’offrir le meilleur à ses élèves et aux personnes qui ont le plus besoin du yoga dans leurs vies.
Suivre les ateliers de yoga avec Asmae.
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Lun-Vend: 8:00-19:00
Sam: 8:00-14:00
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