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Premier cours de yoga

Agenda des cours

Lundi:
Vinyasa 13:00-14:00 Malika Loudiyi
Hatha yoga 18:30-19:30 Yogabynada

Mardi:
Vinyasa 18:30-20:00 Asmae Ajana

Mercredi
Hatha Yoga 13:00-14:00 Malika Loudiyi
Yoga & Danse Intuitive 18:30-20:00 Saloua Hachami

Jeudi:
Ashtanga première série 19:00-20:30 Maria
Yin Yoga 17:45-18:45 Malika Loudiyi

Vendredi:
Yinyang 13:00-14:00 Malika Loudiyi

Samedi:
Vinyasa 12:45-13:45 Maria

Tarifs

Drop in 150dh
10 cours 1500dh (1 séance offerte)
20 cours 2500dh (2 séances offertes)

Upcoming workshop

07, 11, 14 et 18 décembre

Arm balance et inversions

Asmae Ajana

CONTACT RDV

Mudras & Sutras

Prana Mudra

Gyan Mudra

Atmanjali Mudra

Sutra-2-1-de-l-action-Patanjali

Yoga Sutra 2-46

Sutra-2-37-le-desir-Patanjali

Professeur

Malika

Yoga Intégral, Hatha, Vinyasa, Yin, Méditation

Malika est inspirée par le mouvement corporel. Dans sa quête du bien-être le yoga lui a ouvert la voie à une pratique assidue, renforcée par des teachers trainings pour compléter sa quête de compréhension des subtilités du corps et de la guérison.
Dans une approche complète de la santé holistique, Malika a suivi une formation de deux ans à l’Institute for Integrative Nutrition, INN, NewYork, et a reçu une certification de Coach en santé holistique. Elle a également suivi une formation, avec Dris Benzouine, de professeur de Hatha Yoga et Yoga Intégral de 300h. Cette formation lui a permis de développer une pratique plus centrée sur l’intérieur et sur la méditation. Pratique complétée avec un teacher training de 50h en Yin Yoga avec M. Madukar, des stages de Yoga Alignement en Inde avec R. Kumar et B. Kar, deux élèves de BKS Iyengar.

Aujourd’hui, Malika aspire à partager ses expériences. L’appel de l’enseignement est devenu un sentiment fort qui l’a conduit à ouvrir un studio bercé de lumière pour y transmettre des pratiques précieuses pour mener une vie saine et équilibrée.

Asmae Ajana

Ashtanga, Hatha, Vinyasa, Yin

Après 10 années dans le marketing et la relation client, Asmae découvre le yoga dans une période sensible de sa vie. La douceur et la magie de cette discipline l’aide à traverser une crise personnelle et professionnelle dans laquelle elle s’était engouffrée. Depuis, elle pratique le yoga passionnément et en a fait son mode de vie.

A 29 ans elle décide d’en faire son métier en suivant deux formations de 200h et 500h à Rishikesh en Inde, le berceau du yoga. Elle allie depuis sa passion pour le partage avec cette philosophie ancestrale afin d’offrir le meilleur à ses élèves et aux personnes qui ont le plus besoin du yoga dans leurs vies.

Suivre les ateliers de yoga avec Asmae.

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Addresse

211 Boulevard Yacoub El Mansour
angle rue Oualili
20100 Casablanca, Maroc

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Lun-Vend: 8:00-19:00
Sam: 8:00-14:00
Dim: Fermé

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