ATELIER SOUND HEALING Avec Yogabandhu Prashanth Découvrez le pouvoir de la respiration et du son pour retrouver votre bien-être. Saviez-vous que si vous pouvez gérer votre respiration, vous pouvez gérer vos émotions ? Rejoignez-nous pour apprendre des techniques anciennes de Pranayama et d'auto-guérison afin de renforcer votre santé mentale, d'améliorer votre concentration et de […]
Dimanche 3 juillet à 11h masterclass avec ASMAE au studio Flow d’1h30, durant lequel vous allez explorer différentes postures dans différentes versions selon le niveau de flexibilité et l’envie de chacun. Thématique libre au feeling et selon l’énergie du jour ASMAE a hâte de vous retrouver
Quatrième et dernière session de notre série d’ateliers « Explore Your Flexibility » menée par notre professeur Asma Ajana. Cette troisième session a été consacré à l’ouverture du coeur et a l’hyperextension arrière en profondeur. Revisite et decomposition de Urdhva Dhanurasana. Utilisation du mur pour descendre en pont, pour finir avec des peak poses comme Kapotanasana.