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BREATH & HEAL
ATELIER SOUND HEALING
Avec Yogabandhu Prashanth
Découvrez le pouvoir de la respiration et du son pour retrouver votre bien-être.
Saviez-vous que si vous pouvez gérer votre respiration, vous pouvez gérer vos émotions ?
Rejoignez-nous pour apprendre des techniques anciennes de Pranayama et d'auto-guérison afin de renforcer votre santé mentale, d'améliorer votre concentration et de trouver un équilibre émotionnel. Vous vivrez également une profonde guérison sonore multi-instrumentale pour détendre votre système nerveux et élever votre esprit.
Par Yogabandhu Prashanth, professeur de yoga international et éducateur en son, conférencier TEDx.
RESERVER
Yoga Masterclass
Dimanche 3 juillet
à 11h masterclass avec ASMAE au studio
Flow d’1h30, durant lequel vous allez explorer différentes postures dans différentes versions selon le niveau de flexibilité et l’envie de chacun.
Thématique libre au feeling et selon l’énergie du jour
ASMAE a hâte de vous retrouver
Yoga Fest Casablanca 2022
AGENDA Atelier Alignement du 9 mai au 9 juin 2022
Ateliers explore your flexibility 4
Quatrième et dernière session de notre série d’ateliers « Explore Your Flexibility » menée par notre professeur Asma Ajana.
Cette troisième session a été consacré à l’ouverture du coeur et a l’hyperextension arrière en profondeur. Revisite et decomposition de Urdhva Dhanurasana. Utilisation du mur pour descendre en pont, pour finir avec des peak poses comme Kapotanasana.